あなたのお尻をポップするのは悪いですか?

あなたのお尻をポップするのは悪いですか?

圧迫する圧迫するかしませんか? 私は、私は肌の聖人だないことを認めますよ。 私はすぐに戻って私のことを見つめ大きな吹き出物とティーンエイジャーのように多くの機会に鏡の前に立っています。 そして、はい、ないように忠告されているにもかかわらず、私が絞られている、拾い上げ、ポップ。

しかし、これは本当に肌に対する犯罪ですか?

答えは「はい」です。 圧搾し、吹き出そうとする 絶対にない最高のソリューション 実際にあなたの肌を悪化させる可能性があります。

どのようににきびフォーム

にきびは青年の最も一般的な皮膚の炎症状態の一つです。 より多い ティーンエイジャーの80% 吹き出物と戦う。 人生の後期には、次のようなさまざまな理由で発生する可能性があります。 アンドロゲンと呼ばれるホルモンの不均衡.

現時点では、にきびの原因を完全に理解するために、より多くの研究が必要です。 毛嚢の基部にある皮膚に位置するオイル腺(皮脂腺)は、皮膚(毛)の表面に潤滑油(皮脂)を排出します。 身体のすべての部分には、手のひらと足の裏を除いて、皮脂腺が含まれています。

アクネは、以前は皮脂(油腺)の卵胞を覆う皮膚細胞の正常な脱落の欠如から来ると以前考えられていた。 これは、皮膚が厚くなり、小さな面皰(黒と白の頭)が形成されると考えられていました。

しかし、この考え方は近年変わってきています。 にきびは主に 炎症性皮膚疾患.

あなたは絞るべきではないのはなぜ

にきびは、油、細菌や炎症が含まれている皮膚の下に小さな袋のようなものです。 それはこれらのコンテンツをもたらすことができる圧搾は、問題が悪化すること、周囲の皮膚に押し込まれます。 また、感染症とその領域の皮膚の一時的な暗色化につながることができます。

その上、炎症はにきびが最終的に落ち着いたときに瘢痕が残されていることをそんなに悪くなることができます。 および瘢痕(にきびとは異なり) 永久的なことができます.

圧迫する衝動に抵抗するならば、通常、傷跡を残すことなく1週間ほどで解決します。 「白い」内容も落ち着くか、準備が整うとすぐにポップします。

大きな吹き出物が緊急治療が必要な場合は、皮膚科医は安全に吹き出物の内容を取り除くことができます。 彼らはまた、1日やそこらで炎症やにきびを減少させる注射を与える可能性があります。

にきびは、あなたも、毎月で戦うものであれば、フレアを制御するために何ができるかを調べるために皮膚科医を参照することをお勧めします。

ニキビを防ぐ方法

あなたはにきびを回避したい場合は、ここにあなたが健康でより明確に肌を持つことができますいくつかの方法があります。

  1. 砂糖の少ない、健康でバランスの取れた食事を食べる。 これには、ナッツ、マメ科植物、魚、赤身、果物、野菜が含まれます。 よく実施された数々の試行が 低血糖負荷の食事の利点 にきびがある患者のために。 いくつかの研究では、頻繁に牛乳を摂取するとニキビのリスクが高くなることが示唆されていますが、食事療法の勧告を行うにはさらに多くの研究が必要です。 このような場合には、これらの食品のいずれかが直接にアクネを悪化させ、それらを避けるかどうかを日記で把握することをお勧めします。

  2. 過度のスクラブ、クレンジングと角質除去を避けてください。 にきびは、皮膚上のほこりや汚れの蓄積による起こらないと単純に洗い流すことができません。 多くの製品を使用すると、皮膚刺激や乾燥を高め、問題が悪化することができます。

  3. オイルフリーのクレンザー、保湿剤、日焼け止め剤を選択してください(これらは通常包装に「非コメドージェニック」と表示されています)。

  4. シリコーン系ヘアケア製品ではなく、脂っこいものを選択してください。 脂ぎった髪製品は、にきびを悪化させるであろう、より多くのオイルやグリースが皮膚に蓄積することができます。

あなたはにきびを取得行う場合と、圧迫する衝動に抵抗してみてください!

著者について

ロドリゲスミシェルMichelle Rodrigues、コンサルタントDermatologist、St Vincent' s Hospital Melbourne。 彼女の専門分野には、色素性疾患や色の肌などがあり、彼女の他の関心領域にはレーザー手術や多汗症が含まれます。

関連書籍:


価格: $ 27.10
もっとオファーを見る から新しい購入: $ 27.10 から使用されます: $ 1.20


このアーティキュレートはもともとThe Conversation

関連書籍:


価格: $ 27.10
もっとオファーを見る から新しい購入: $ 27.10 から使用されます: $ 1.20


InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}